160センチの平均体重って分かりますか？
清野菜名さん、北川景子さん、真木よう子さんなど160cmの有名人は数多く存在します。
今回は、様々な視点から160cmの体重に関する情報を紹介しますのでダイエット中で現在、目標体重を決めるのに悩んでいる方など参考にしてみて下さい。
まずは、160cmの男女の平均体重からみていきましょう。
160cmの男女の平均体重
160cmの平均体重は、56.3kgで、BMI数値は、22となっています。
160cmの普通体重
普通体重は、47.4kg以上 64kg未満です。
上記の体重に当てはまっている場合は、痩せ型体重や肥満体重に当てはまらず普通体重となります。
BMI数値
BMI数値は、18.5以上25未満となります。
160cmの肥満体重
肥満体重
肥満体重は、64kg以上です。
上記に当てはまっている場合は、ダイエットする事をおすすめします。
BMI数値
BMI数値25以上となります。
160cmの痩せ型体重
痩せ型体重
痩せ型体重は、47.4kg未満です。
BMI数値
18.5未満となります。
160cm体重別の肥満と痩せ型の基準
45kgの基準
160cmで体重が45kgの方は、痩せ型体重です。
肥満体重よりは、病気のリスクが低いと言われていますが、できるだけ平均体重を目指しましょう。
50kgの基準
160cmで体重が50kgの方は、普通体重です。
BMI数値が平均体重のBMIよりも低いため、痩せ型体重寄りです。
55kgの基準
160cmで体重が55kgの方は、適正体重です。
BIM数値が平均体重のBMI数値に近い数値となっています。
60kgの基準
160cmで体重が60kgの方は、普通体重です。
BMI数値が23.44なので平均体重のBMI数値22以上あるため少し肥満寄りです。
65kgの基準
160cmで体重が65kgの方は、肥満体重です。
BMI値は25.39で、BMI判定では、肥満度1に該当します。
70kgの基準
160cmで体重が70kgの方は、肥満体重です。
BMI数値が27.34でBMI判定では、肥満度1に該当します。
75kgの基準
160cmで体重が75kgの方は、肥満体重です。
BMI値は、29.3で、BMI判定では、肥満度1に該当します。
80kgの基準
160cmで体重が80kgの方は、肥満体重です。
BMI値は、31.25で、BMI判定では、肥満度2に該当します。
85kgの基準
160cmで体重が85kgの方は、肥満体重です。
BMI値は、33.2で、BMI判定では、肥満度2に該当します。
90kgの基準
160cmで体重が90kgの方は、肥満体重です。
BMI値は、35.16で、BMI判定では、肥満度3に該当します。
95kgの基準
160cmで体重が95kgの方は、肥満体重です。
BMI値は、37.11で、BMI判定では、肥満度3に該当します。
100kgの基準
160cmで体重が100kgの方は、肥満体重です。
BMI値は、39.06で、BMI判定では、肥満度3に該当します。
105kgの基準
160cmで体重が105kgの方は、肥満体重です。
BMI値は、41.02で、BMI判定では、肥満度4に該当します。
110kgの基準
160cmで体重が110kgの方は、肥満体重です。
BMI値は、43で、BMI判定では、肥満度4に該当します。
160cmの股下サイズ
股下サイズの男女平均は、72cmです。
男女別160cmの有名人
男性
加藤諒さん、出川哲郎さん、長州小力さん
女性
菅野美穂さん、佐藤ひなのさん、堀北真希さん
まとめ
今回は、160cmの平均体重や痩せて見える体重など様々な視点から体重に関する情報を紹介しました。
紹介した以外に松田聖子さん、柴咲コウさん、中森明菜さんなどが身長160cmです。
目標体重が決まらない場合は、好きな有名人の方の体重や身長を想像すると決めやすいかと思います。
