渋谷駅から徒歩4分の好立地に構えているプライベートジムで、ボディ大会優勝経験を生かした指導で、リバウンドせず成功者を続出させることでも知られている「Arisan Fit」。
最近ではメディアへの出演も多く、一度目にしたことがある方も多いでしょう。
しかし、Arisan Fitの口コミでは「Arisan Fitは痩せない」という声もあり、「Arisan Fitをおすすめしないのはなぜ？」と疑問を抱いている方もいるのではないでしょうか。
Arisan Fitを既に利用されている方はもちろん、これからArisan Fitの利用を検討している方に向けて、Arisan Fitの口コミで痩せない声があるのはなぜかをはじめ、Arisan Fitでトレーニングするメリットからデメリットまで徹底紹介していきます。
もくじ
Arisan Fitの口コミで痩せない声があるのはなぜ？
Arisan Fitの口コミで「痩せない」という投稿を見かけた方もいるのではないでしょうか。
ここでは、Arisan Fitの口コミで痩せない声があるのはなぜなのか紹介していきます。
短期集中型で痩せたい人には向かない
Arisan Fitは、食事制限などをして短期集中型で痩せたい人には不向きです。
Arisan Fitでは、自然でバランスの良い食事を3食しっかりと摂り、生活の根本にアプローチして徐々に成果を出していく緩やかな方法でトレーニングをしていきます。
以上のことを踏まえて、短期集中で痩せたい人は、RIZAPなどの大手パーソナルジムでトレーニングするのをおすすめします。
独自の減量定着法で緩やかに減量する
Arisan Fitでは、リバウンドを防ぐために独自の減量定着法が採用されています。
Arisan Fitの減量定着法は、
・減量は1ヶ月1キロが目安
・体重の3％までの減量を推奨
・脂肪を落としながら、筋肉を維持する
という長期的な目標でトレーニングを始めることで、リバウンドの心配をせずに外見を変化させることができるという特徴があります。
Arisan Fitでトレーニングするメリットを3つ紹介
「Arisan Fitは長期的なトレーニングで痩せるということが分かったけど、Arisan Fitでトレーニングするメリットはどんなものがあるの？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、Arisan Fitでトレーニングするメリットを抜粋して紹介していきます。
個人のペースに合わせてトレーニングできる
Arisan Fitは、個人のペースに合わせてトレーニングを進めることができるため、モチベーションを維持しながら楽しく痩せることができます。
また、運動経験がない方でも安心してトレーニングできるため、リバウンドせずに痩せることができるのは大きなメリットといえるでしょう。
業界最安値の料金体系で継続しやすい
Arisan Fitは業界最安値の料金体系を実現しており、継続しやすいというメリットがあります。一般的なパーソナルジムと比較しても低価格での利用が可能です。
また、返金制度も設けているため、トレーナーの指示通りにトレーニングや食事管理を行ったにもかかわらず、効果が得られなかった場合に請求できます。返金制度の適用条件は、入会時にしっかりと確認しておきましょう。
オンラインと対面でのトレーニングを選べる
Arisan Fitは、仕事の状況や、家事や育児の状況に合わせてトレーニング方式を選ぶことが可能です。
オンラインと対面どちらの方法でも、マンツーマンで60分間受けることができ、「カウンセリング」「準備運動」「継続できるトレーニング」「不安や疑問に応えてくれる質疑応答」など、それぞれに時間をかけた満足度の高いサービスを受けることができます。
Arisan Fitでトレーニングするデメリットとは？
「Arisan Fitで痩せない声がある理由は分かったけど、トレーニングする上でのデメリットはどんなものがあるの？」と疑問を抱いている方も多いでしょう。デメリットを知っていると、自分に合ったトレーニングジムを選ぶ時の参考になりますよ。
長期的なトレーニングのため即効性はない
Arisan Fitは、長期的に時間をかけて成果を出してトレーニングするため、即効性はありません。そのため、短期間でがっつり体重を落としたい方には不向きです。
「直近の予定のために痩せないといけない」「短期間で成果を出したい」という方よりも、生活習慣の根本的な部分からアプローチしたいという方におすすめです。
人によって合う合わないがある
Arisan Fitは、生活習慣の根本的な部分にアプローチして、リバウンドしづらい身体作りを行うトレーニングジムです。しかし、成果は個人差があるため、人によっては「痩せない…」「効果がない…」などの合う合わないがあります。
自分にArisan Fitが合うのか気になるという方は、無料カウンセリングを受けて確認してみると良いでしょう。
まとめ
Arisan Fitの口コミには「痩せない…」「効果がない…」という声があるものの、生活習慣の根本的な部分にアプローチしてリバウンドしづらい身体づくりが可能です。
運動経験がない方でもモチベーションを高く保ちながら継続し、トレーニングコース終了後も自己コントロールができるように定期的に指導してもらえるのは嬉しいですね。
「色んなダイエット法を試したけど、ダイエットに成功したことがない…」「リバウンドしない身体づくりをしたい」という方は、無料カウンセリングを受けてみると良いでしょう。
